Popularne
#Jak ułożyć plan treningu obwodowego w domu
#Trening obwodowy plan w domu
#Ćwiczenia PLANK – krótko, ale bardzo intensywnie
#Podstawy planowania na siłowni
#Planując intensywny trening warto mięć taki napój pod ręką.
#Jak sporządzić dobry plan treningowy?
#Dobierz swój odpowiedni plan treningowy
#Jak ułożyć plan treningowy?
#Wycieczka rowerowa – jak ją zaplanować?
#Plany treningowe
darmowe
Informacje o planach treningowych
- Redaktor heliodent.pl
- 22 lutego 2021
Plany treningowe na rower magnetyczny
Plany treningu na rower magnetyczny to bardzo ważny element ćwiczeń z tym urządzeniem. Jeśli będziemy na rowerze treningowym jedynie bez sensu pedałować to niczego nie osiągniemy. Możemy jedynie przegrzać nasze mięśnie a nawet im zaszkodzić.
- Redaktor heliodent.pl
- 12 stycznia 2021
Kreatyna a redukcja
Kreatynę przyjmują przede wszystkim sportowcy zajmujący się podnoszeniem ciężarów. Dzieje się tak, ponieważ pomaga ona budować masę mięśniową. W okresie redukcji podskórnej tkanki tłuszczowej bardzo ważne jest, by nie dopuścić do spalania ciężko wyćwiczonych mięśni.
- 9 października 2020
Rozrusznik serca – czym dokładnie jest ?
- 7 sierpnia 2020
Trening na barki jaki najlepszy ?
- 24 czerwca 2020
Plan treningowy na siłowni
- 24 kwietnia 2020
Na czym polega dieta zielona ?
- 26 marca 2020
Biały cukier dlaczego nie warto ?
- 29 lutego 2020
Siarczan glukozaminy co to jest ?
- 15 stycznia 2020
Korzyści z gry w golfa
- 13 listopada 2019
Ćwiczenia mięśni brzucha kaloryfer
Śledź nas na Facebooku!

Popularne tematy
Najnowsze artykuły
- 22 lutego 2021
Plany treningowe na rower magnetyczny
- 12 stycznia 2021
Kreatyna a redukcja
- 9 października 2020
Rozrusznik serca – czym dokładnie jest ?
- 7 sierpnia 2020