Miesiąc: czerwiec 2025

Jak dopasować plan treningowy do swojego celu?

4 dni ago Redaktor heliodent.pl

Planowanie treningu jest kluczowym elementem osiągnięcia sukcesu w dziedzinie fitnessu i sportu. Aby efektywnie pracować nad swoimi celami, ważne jest...

Archiwum portalu

Jak dopasować plan treningowy do swojego celu?

4 dni ago Redaktor heliodent.pl

Jakie są najskuteczniejsze ćwiczenia na brzuch?

1 miesiąc ago Redaktor heliodent.pl

Plan treningowy na redukcję wagi: co warto wiedzieć?

2 miesiące ago Redaktor heliodent.pl

Jakie są korzyści z treningów obwodowych?

3 miesiące ago Redaktor heliodent.pl

Trening siłowy vs. trening cardio: co wybrać?

5 miesięcy ago Redaktor heliodent.pl

P	W	Ś	C	P	S	N
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30

Miesiąc: czerwiec 2025

Jak dopasować plan treningowy do swojego celu?

Być może przeoczyłeś?

Jak dopasować plan treningowy do swojego celu?

Jakie są najskuteczniejsze ćwiczenia na brzuch?

Plan treningowy na redukcję wagi: co warto wiedzieć?

Jakie są korzyści z treningów obwodowych?

Trening siłowy vs. trening cardio: co wybrać?

Wyszukaj publikacji w portalu